善玉菌のチカラの口コミ

善玉菌のチカラの口コミはどうなの?

ある20代後半の育児ママが善玉菌のチカラを飲んで良かった!という体験談を紹介します。

 

宿便が溜まらないようにと快便でいたかったので、ずっとカスピ海ヨーグルトを作っていました。
ちょっと管理の面では面倒部分がありますけどね。

 

夏場だと発酵の時間に気をつけないと腐りやすいですからね。
冬場ではヨーグルトが冷たいから食べるのが嫌で…。

 

頑張って食べていたのですが、ネットで「善玉菌のチカラ」の存在を知りました。

 

ちょうどカスピ海ヨーグルトを作るのが面倒になっていた時のことです。
善玉菌のチカラはサプリだから飲むだけという手軽さに惹かれました。

 

あれから飲んでみて、ほぼ排便ができています。
お肌もいつの間にかキレイになってきました。

 

なのでカスピ海ヨーグルトも、今はもう作っていません。

 

だって善玉菌のチカラで十分ですし、作る手間もかからないので、簡単でいいですよね。
それに冬場に寒い思いをしながら食べなくても済みます!

 

花粉症シーズンでは、このサプリのおかげで腸内環境が改善しているので、花粉症の症状が想像以上に緩和してくれています!

 

でも、ヨーグルトの酸味が好きな人には、ヨーグルトのままがいいかも?
ジャムを入れたり、スムージーにしたりとヨーグルトならではのアレンジがありますからね。

 

善玉菌のチカラはこちら

善玉菌のチカラの効果が??

善玉菌のチカラを飲んで、残念ながら思うような効果を実感できなかった方も存在します。
ここでは、ある30代前半の女性の体験談を紹介します。

 

友達から、善玉菌のチカラが良いよ!と教えてもらって飲んでいたのですが、私にはその良さが分かりませんでした。
普通にカスピ海ヨーグルトを食べるほうが、腸内環境が良くなるんですよね。

 

近くのスーパーに置いてあるヨーグルトでも十分な感じです。

 

基本は、毎日カスピ海ヨーグルトを食べているのですが、なんとなく食べたくない日もあります。

 

そういう時に善玉菌のチカラを飲んだのですが、思ったほど効果が感じられませんでした。

 

確かに宿便を出すのもいいし、お肌にも良いことから!と口コミではチラホラ見かけたけど、頑張って1ヶ月間飲んでみたものの、特にお肌も体調も良くなる変化なんて見られませんでした。

 

飲み出してからは体調が悪くなったようなことはありませんでした。
だから商品自体が悪いのではなく、私の体質に合わなかった感が大きかったのでは?と思っています。

 

 

乳酸菌と聞くと、思い浮かべるのは腸内環境を良くして排便を促進させる、というイメージが強いかと思います。
それだけでなく、乳酸菌が花粉症の対策にもなるのです。

 

乳酸菌によって腸内環境を整えて身体の免疫力がアップし、それが花粉症などアレルギー症状を緩和される働きもあるのです!

 

花粉症シーズンが迎える前に、ヨーグルトや乳酸菌サプリを摂る習慣を持たないと意味がないかも?
できれば毎日継続して摂りたものですね。

 

乳酸菌サプリを飲んでも効果が実感できなかった、という口コミはいくつかありますが、そもそもサプリって栄養補助食品です。
医薬品ではないので、効果が認められているものではないんですね。

 

つまり、自分の食事内容をチェックし、苦手な食品、あるいは普段食べない食品に含まれている栄養成分や機能成分を確認することが大切です。
そして、不足が心配される栄養成分が分かったら補助としてサプリを摂ります。

 

それが本当の正しいサプリの摂り方です。

 

例えば、ヨーグルトが苦手で乳酸菌を摂っていないのなら、乳酸サプリで補えばいいのです。
どのサプリもそうですが、あくまでも栄養補助食品であるとの認識に立ち、即効性や劇的な効果は期待しないようにしましょうね。

 

乳酸菌サプリだけに頼れば宿便が出るとは限りらないので、普段の生活習慣にも視野に入れて一度見直すことも大切ですよ。

 

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