宿便を出す方法

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プチ断食で宿便を出す方法

宿便を出す方法の一つにプチ断食がありますが、それは週末だけに行う断食です。身体の器官の機能アップや消化機能の活性化などにより宿便を出す効果があるようです。当ページでは、プチ断食について説明しています。